Yoga für die Wirbelsäule

Mit Dehn-, Streck- und Dreh-Übungen mobilisieren wir die Beweglichkeit und Kraft unserer Wirbelsäule.

Dami Rückenschmerzen keine Chancen mehr haben. Die Yogaübungen sorgen für eine aufrechte, gesunde und kraftvolle Haltung, in der die Energien frei fließen. Zum Abschluss kreieren wir uns einen ROLL-ON, welcher Brust und Rücken emotional im Alltag stärkt.

Wann: am 05.08.2023 – Zeit: von 15-18 Uhr
Wo: 54317 Herl – Kaffeemühle 1 – Ananda Village

Naia’Shana freut sich auf Euch!